LTD COACHING

RUNNING • TRIATHLON • NATATION

Bonjour, je suis Alexandre.

Coach sportif, préparateur physique et mental.

Passionnée par chacun de vos challenges sportifs, notre équipe met tout en oeuvre pour vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs au travers d'une vraie relation coach/athlète.

Un programme adapté.

Pour les sportifs de tous niveaux.

Quelles que soient vos ambitions, nous établirons ensemble un plan d'entrainement personnalisé, mis à jour chaque semaine et adapté en cas d'imprévu.

Témoignages

L'avis de nos athlètes.

Parce que ce sont eux qui en parlent le mieux. (Promis, rien n'a été inventé).

Il m'a appris la rigueur au travail sans délaisser le plaisir de courir avec les copains. Puis il m'a emmené doucement vers le haut niveau. Volume de travail, stage, récupération.
Adrien Guiomar

Adrien Guiomar

Il a été mon coach jusqu'aux JO de Londres 2012. C'est lui qui m'a fait découvrir le haut niveau et qui m'a permis d'avoir confiance en moi. J'ai beaucoup appris à ses côtés.
Vincent Luis

Vincent Luis

Rigoureux, passionné, compétent sont les 3 premiers mots qui me viennent pour définir Alexandre en tant que coach. Je n'imagine pas une meilleure personne pour m'accompagner au quotidien et m'aider à réaliser mes objectifs.
Pierre-Alexandre Vray

Pierre-Alexandre Vray

Si vous êtes à la recherche de performance, de rigueur et d’une véritable famille sportive - et ce, quelque soit votre niveau - vous frappez à la bonne porte. Être suivi par Alex c’est choisir un encadrement digne d’athlètes professionnels et l’émulation d’un superbe groupe d’entraînement pour atteindre ses objectifs.
Léna Lange-Berteaux

Léna Lange-Berteaux

Partenaires

Ils nous accompagnent

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Début de la saison de triathlon avec le @cannes_triathlon et baptême pour certains athlètes @ltd.coaching sur le format olympique. Avec 1200 triathlètes sur un départ en mass-start c’était un vrai chantier ! La pluie précédent le départ n’a pas rendu le vélo facile, et pourtant …
* @1meuf monte sur la 2ème marche du podium féminin en 2h10 🥈
* @alexdelort revient en forme en 2H03 et la 36ème place au scratch
* @m.lapeyre fait un barbecue sur la zone de transition et termine en 2H08
* @runner_vince sur son 2eme triathlon sur distance Olympique en 2h15
* @lisalovecure découvre la distance Olympique en 2h28
* @andreazth revient de blessure et s’arrête après quelques kilomètres à pied pour se concentrer sur la prochaine course

Toujours sur la distance Olympique, chez les pros maintenant avec l’épreuve de la World Cup à Chengdu en Chine, @badrsiwane_raphpujsi termine 30ème au scratch avec une course très relevée dès la natation ce qui lui permet de continuer la lutte pour l’accès au JO 💪 Verdict dans 3 semaines à Samarkand où l’erreur sera interdite

Notons aussi les belles performances de @charly_rrg (49min29 sur le 10km) et @marcus_rc92 (1h24min07 (RP) sur le semi) il y’a 2 semaines au Semi-marathon international de Nice 💪
—
#running #triathlon #trainingcamp #cycling #sharethevision #ironmantri #sportmotivation #neverstopexploring #NoHumanIsLimited #sharethevision #TomorrowIsYours #ironmantri #hyrox #workout #hyroxfamily #marathon #running #runstoppable #neverjustaride #IMFrance #trainhard #racefast #anythingispossible #dreambigger #runyourway
Début de la saison de triathlon avec le @cannes_triathlon et baptême pour certains athlètes @ltd.coaching sur le format olympique. Avec 1200 triathlètes sur un départ en mass-start c’était un vrai chantier ! La pluie précédent le départ n’a pas rendu le vélo facile, et pourtant … * @1meuf monte sur la 2ème marche du podium féminin en 2h10 🥈 * @alexdelort revient en forme en 2H03 et la 36ème place au scratch * @m.lapeyre fait un barbecue sur la zone de transition et termine en 2H08 * @runner_vince sur son 2eme triathlon sur distance Olympique en 2h15 * @lisalovecure découvre la distance Olympique en 2h28 * @andreazth revient de blessure et s’arrête après quelques kilomètres à pied pour se concentrer sur la prochaine course Toujours sur la distance Olympique, chez les pros maintenant avec l’épreuve de la World Cup à Chengdu en Chine, @badrsiwane_raphpujsi termine 30ème au scratch avec une course très relevée dès la natation ce qui lui permet de continuer la lutte pour l’accès au JO 💪 Verdict dans 3 semaines à Samarkand où l’erreur sera interdite Notons aussi les belles performances de @charly_rrg (49min29 sur le 10km) et @marcus_rc92 (1h24min07 (RP) sur le semi) il y’a 2 semaines au Semi-marathon international de Nice 💪 — #running #triathlon #trainingcamp #cycling #sharethevision #ironmantri #sportmotivation #neverstopexploring #NoHumanIsLimited #sharethevision #TomorrowIsYours #ironmantri #hyrox #workout #hyroxfamily #marathon #running #runstoppable #neverjustaride #IMFrance #trainhard #racefast #anythingispossible #dreambigger #runyourway
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Tél: +33 6 63 49 72 21

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